Träning och illamående

Gympa/Träning

God kväll i stugan!

Hur är läget med dig? Här är det rätt bra, precis kommit hem efter ett härligt träningspass med allt vad det innebär. Medelgympa heter passet med innehållande armhävningar, hopp, spring, knäböj och allt det var heter. Så sjukt härligt efteråt, då man känner sig sådär härligt lugn i kroppen. Åtminstone gör jag det.

När min kära pappa kom för att hämta mig, så kände jag hur illamående jag är och det håller ännu i sig. Hoppas det bara är tillfälligt och ingenting som gör att jag håller på att bli sjuk på något sätt.

Vad är medelgympa?

Medelintensivt gympapass med extra knorr. Vi tränar kondition, styrka, rörlighet och enklare koordination innan vi varvar ner, stretchar och avslutar med en kort avslappning. Musiken lägger grunden och rörelseglädje är ledstjärnan.

Vill du träna med Korpen och bor i närheten av Timrå eller i Timrå. Spana in hemsidan här.

  • 68 visningar

Gillar

Kommentarer

Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229