Träning 1h

Denna kväll vid 19-tiden blev det träning igen. Det blev som vanligt, Böle skola, som alltid på måndagar.

Det var 16 eller 17 stycken personer där, om man räknar med de två ledarna. Kul var det, men svettigt. Jag kände direkt då jag kom dit, att jag svettades som en galning och det höll typ i sig hela passet kände jag. Kul som alltid, men jobbigt och svettigt ändå.

Det som var ett minus för mig, det var att jag hade glömt mina träningsskor hemma, så jag fick köra i bara strumporna. Det var inte särskilt skönt, eftersom det var kallt på golvet och kylan bet igenom strumporna/sockarna.

Jag ska låta bli att packa träningskläderna i sista minuten, eftersom det resulterar i att jag glömmer något och i detta fall blev det tyvärr skorna.

Vad är medelgympa?

Medelintensivt gympapass med extra knorr. Vi tränar kondition, styrka, rörlighet och enklare koordination innan vi varvar ner, stretchar och avslutar med en kort avslappning. Musiken lägger grunden och rörelseglädje är ledstjärnan.

Är du också sugen att träna i grupp?

För att minska smittspridningen, kommer det inte att vara något öppet hus, där man får prova på olika träningsformer, med olika gruppledare.

Terminen som vi kommer att ha börjar 31/8 och slutar 6/12, vecka 49.

Stanna hemma vid minsta symptom på förkylning. Tvätta alltid händerna före och efter passet. Ha gärna med en egen dyna.

Vill du träna med Korpen och bor i närheten av Timrå eller i Timrå. Spana in hemsidan här.

Gillar

Kommentarer

hilmak
hilmak,

Kul med träning!! 🌟

nouw.com/hilmak
mynameisjossan
mynameisjossan,

I grupp tycker jag att träning är mycket roligare, än om jag skulle gå på till exempel gymmet själv

nouw.com/mynameisjossan
Blackout
Blackout,

Skit att du glömde skorna men du körde ändå och det var ju jättebra. Bra jobbat av dig att träna. Med eller utan skor. Kram. Hoppas att du inte fick ont efteråt bara när du fick gå i strumplästen

nouw.com/blackout
mynameisjossan
mynameisjossan,
Kändes bara kallt om fötterna
nouw.com/mynameisjossan