Träning i 35 minuter

Idag på jobbet har jag kört motionscykl i 35 minuter. Det var så att jag tog det väldigt lugnt och inte körde på utav tusan. Jag körde så mycket jag kände att jag orkade med idag.

Nu ska jag ta mig en välbehövlig dusch, är väldigt svettig osv.

Vad är en motionscykel?

Enligt wikipedia är det ett träningsredskap som liknar en cykel. Skillnaden mot en cykel är att den energi som utvecklas genom tramprörelserna inte leder till att redskapet rör sig.

Gillar

Kommentarer